Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
09 мар 20
harakternaya- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020
98 кг
Потеряно до сих пор:
43,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
2045 ккал
Жир: 109,33г | Белк: 99,98г | Углев: 160,04г.
Завтрак:
Bounty Bounty , Чай, Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Форель Слабосоленая, Блинчики с Мясом.
Ужин:
Чай, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах .
Перекус/Другое:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю