Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimentel60
Журнал
09 мар 20
Pimentel60- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя Pimentel60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
⬇️😉
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1119 ккал
Жир: 38,31г | Белк: 70,08г | Углев: 121,38г.
Завтрак:
Nestlé HIRZ (CH) Nestlé Hirz Maracuja Pessego, Tirolez Queijo tipo Gouda , Hug Torrada, Café, Tirolez Queijo tipo Cottage.
Обед:
Spoleto Azeite, Champignon, Denner Magerquark Magerquark Denner CH, Berinjela, Salada de Quinoa Mix, Migros Pangasius Filets Forno CH Pangasius.
Ужин:
Migros Linsen CH Lentilha Migros CH, Migros Bio Vollreis CH Arroz Integral CH, Spoleto Azeite, Tomates, Berinjela, Carne de Porco do Lombo (Filé).
Перекус/Другое:
Coxinha de Festa, Clementinas, Nestlé HIRZ (CH) Nestlé Hirz Maracuja Pessego.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimentel60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю