dairanze- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя dairanze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1458 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 68,96г | Углев: 166,88г. Завтрак: Nasi Lemak Nasi Uduk. Обед: Shrimp Tempura, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Ужин: Filma Minyak Goreng Filma, Catfish, White Rice. Перекус/Другое: Greenfields UHT Full Cream Milk. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dairanze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dairanze- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

dairanze-Изменение Веса