Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
09 мар 20
Pimpo19- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1370 ккал
Жир: 54,41г | Белк: 50,56г | Углев: 169,47г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Caldo de Carne, Hacendado Fideo Grueso, García Baquero Queso Semicurado.
Ужин:
Manzana Roja, Facundo Cocktail de Frutos Secos, Aceitunas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
2601 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю