Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o.kakovkina
Журнал
09 мар 20
o.kakovkina- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя o.kakovkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1305 ккал
Жир: 71,96г | Белк: 93,80г | Углев: 71,05г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Обед:
Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шашлык из Свинины.
Ужин:
Банан, Магнит Грейпфрут.
подробнее ...
1980 ккал
Упражнение:
Спортзал - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o.kakovkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю