galaxy.toughts- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

2023 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 76,59г | Углев: 301,47г. Завтрак: Räuchertofu , Bauernbrot, Ziegenfrischkäse Natur, Mini Babybel, Pomelo, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei. Обед: TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Henglein Dampfnudeln . Ужин: Yufka. Перекус/Другое: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Lindt Excellence 99% Cacao, Kakaopulver (Ungesüßt), Lidl Banane. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Klappt ganz gut, oder 🙂? Hast du auch aufgehört zu tracken?

09 мар 20 написано членом: birjoco

Joa halbwegs immer mal wieder einfach aus Interesse und zur „Überprüfung“ von mir selbst

09 мар 20 написано членом: galaxy.toughts


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса