b023953- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя b023953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早炒麵咖啡乳酪蛋糕1/2
午湯米粉黑白切豬頭肉少蛋肉羹少
晚餅乾🍪2牛奶 21隻雞
重訓✅

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1051 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 42,90г | Углев: 147,79г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 炒麵, 芝士蛋糕. Обед: 肉羹麵, 米粉（煮熟）, 荷包蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Ужин: 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）, 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b023953- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

b023953-Изменение Веса