Zelinskaya_Zheniya- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Zelinskaya_Zheniya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

2343 ккал

Жир: 123,43г | Белк: 104,78г | Углев: 198,94г. Завтрак: Ройбуш, От Палыча Киевский Торт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Обед: Ройбуш, Сочник, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Ужин: Греческий Салат, Гречка Отварная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Good Food Миндаль Жареный , Рот Фронт Птичье Молоко. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zelinskaya_Zheniya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zelinskaya_Zheniya- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Zelinskaya_Zheniya-Изменение Веса