Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
09 мар 20
LilaZeiten- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hey Hey 😀 einen Tag fast 700g Gemüse und 3 Liter Wasser. zusätzlich über 10.000Schritte geschafft , trotz Rücken Schmerzen, ich hab einfach das Tempo angepasst. 🐌
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
47,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
2003 ккал
Жир: 81,82г | Белк: 101,62г | Углев: 211,87г.
Завтрак:
Clasen Bio Pinienkerne, Chiquita Banane, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Обед:
Voelkel Kombucha Limette & Ingwer, Netto Humus Pikant, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale).
Ужин:
Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Hofburger Pizzakäse, Aldi Champignons 3. Wahl, Aldi Rote Paprika, Mama Mancini Pizza Al Gusto.
Перекус/Другое:
Storck Knoppers.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю