АляМай- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя АляМай | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1273 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 82,43г | Углев: 106,30г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Вкусняев Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная. Обед: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Ужин: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Добрый Томатный Сок без Сахара , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АляМай-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АляМай- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

АляМай-Изменение Веса