chikibambonenok- Журнал, 09 мар 20

Я постоянно забываю фоткать еду, завтра восстановлю.
На завтрак была овсяная каша на воде с брусничным вареньем и немного яблочка.
В итоге~167 ккал

---

885 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 35,90г | Углев: 122,52г.   Завтрак: Пятерочка Яблоко Голден, Сахар, Брусника, Овсяная Каша на Воде. Обед: Мой Торт Сливочная Карамель, Сушки, Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Эсса Пиво , Правильное Решение Мармелад, Куриное Филе, Магнит Морковь Вареная, Капуста, Пятерочка Апельсин. Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Классический, Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Фисташки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. подробнее ...