Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
08 мар 20
peeperjj- Журнал, 08 мар 20
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7100 kcal Friday up until today. Haven’t had dinner yet. Wish I knew how they make a burger 850-1350 kcal when I can make it at home for way less.
Picked healthiest options available this weekend. Cheese omelettes for one breakfast, burgers on Saturday lunch and dinner and a steak for todays lunch. We will overlook the 3 dinner rolls I had ;). Lol
DID get home in time for a quick workout and had time for our normal workout Friday. Today was so so. Everything felt super heavy. Probably from basically sitting on my rear in the car, in the bleachers and in the hotel room for 2 days. Pool heater was broken so my plan to get a little exercise there failed and they didn’t have a weight room. Thankfully we had to park farther away from games so I did get some steps in. Not many but a few.
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2020:
2626 ккал
Жир: 109,47г | Белк: 115,25г | Углев: 288,25г.
Завтрак:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
Обед:
Texas Roadhouse Corn, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Baked Potato.
Ужин:
Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Olive Garden Chicken Alfredo Pizza Fritta.
Перекус/Другое:
GFS Nacho Cheese Sauce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips.
подробнее ...
1711 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю