@анна @- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя @анна @ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

82,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1430 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 71,39г | Углев: 122,86г. Завтрак: Чай с Лимоном, Сахар, Яйцо Всмятку, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%. Обед: ВИК Сосиски Пятачок, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Sen Soy Фунчоза Вареная, Морковь, Кабачок, Шампиньоны. Ужин: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Сахар, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры Черри, Олива Факел Кета Слабосоленая. Перекус/Другое: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@анна @-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@анна @- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

@анна @-Изменение Веса