Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
08 мар 20
Robbscelebs- Журнал, 08 мар 20
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2020:
2494 ккал
Жир: 110,65г | Белк: 114,14г | Углев: 240,85г.
Обед:
Tesco Quarter Pound Beef Burger, Schweppes Lemonade, John Smith's Extra Smooth , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Aldi Bolognese Sauce , Spaghetti, Meatless Meatballs .
Ужин:
Hellmann's Vegan Mayo, Quorn Chicken Style Nuggets (1), Marks & Spencer Potato & Caramelised Onion Rosti.
Перекус/Другое:
Aldi Chocolate Rice Cakes, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g).
подробнее ...
2964 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю