Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Donnananaa
Журнал
08 мар 20
Donnananaa- Журнал, 08 мар 20
Параметры Пользователя Donnananaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2020:
1434 ккал
Жир: 51,70г | Белк: 64,41г | Углев: 169,58г.
Завтрак:
Currants, Pecans, Date, Ocean Spray Dried Cranberries, Apples, Oatmeal.
Обед:
Roasted Potato, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon.
Ужин:
White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Blueberries, Cranberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), President's Choice Carrot Slaw, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Kirkland Signature Diet Cola, Almonds, Rum.
подробнее ...
2053 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Donnananaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю