zapatista- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

94,0 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

2109 ккал

Жир: 103,83г | Белк: 81,56г | Углев: 231,91г. Завтрак: Coffee, Taco Cabana Potato & Egg Breakfast Burrito. Ужин: Brown Rice, Chicken Vegetable Soup. Перекус/Другое: Almonds , Peanuts, Apples, Carrots. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса