alfiranr2222- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя alfiranr2222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

450 ккал

Жир: 15,12г | Белк: 18,78г | Углев: 60,25г. Ужин: Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Перекус/Другое: Es Teh Tawar, Nextar Nastar. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfiranr2222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfiranr2222- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

alfiranr2222-Изменение Веса