Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimentel60
Журнал
08 мар 20
Pimentel60- Журнал, 08 мар 20
Параметры Пользователя Pimentel60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2020:
1254 ккал
Жир: 46,76г | Белк: 93,42г | Углев: 114,25г.
Завтрак:
Ovo, Kiwi, O Fuê Bolo de Cenoura, Hug Torrada, Queijo Cottage (sem Gordura).
Обед:
Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Abobrinha, Berinjela, Salada de Quinoa Mix, Carne de Porco do Lombo (Filé).
Ужин:
Galbani Mozzarella Mini (Bolinhas)CH, Pepino (Descascado), Tomates, Pizza de Atum.
Перекус/Другое:
Coxinha de Festa, Emmi Emmi Energy Schokolade.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que café mais lindo , equilibrado eu diria 🤩
08 мар 20 написано членом:
DeahFitness
Obrigada👊💪😘
08 мар 20 написано членом:
Pimentel60
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimentel60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю