Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingiukiukas
Журнал
08 мар 20
ingiukiukas- Журнал, 08 мар 20
Параметры Пользователя ingiukiukas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2020:
932 ккал
Жир: 21,83г | Белк: 98,37г | Углев: 85,74г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Обед:
Tesco Balsamic Glaze, Asda Chicken Breast, Asda Sweetcorn, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber, Lettuce, Red Onions.
Ужин:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Перекус/Другое:
Rachel's Organic Fat Free Blueberry Yoghurt, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ingiukiukas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю