Zaj4enok- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

1183 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 113,64г | Углев: 76,88г. Завтрак: Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичный Белок, Extra Fish Форель Слабосоленая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Обед: Сладкий Красный Перец, SPAR Рулетики Куриные с Перцем, ВкусВилл Ракушки Три Злака. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Хуторок Творог 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса