Serg45z- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

2568 ккал

Жир: 97,23г | Белк: 107,23г | Углев: 322,25г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Русский аппетит Самса с Курицей и Грибами, Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Яблоко, Хлеб, Валеолог Торт Прага. подробнее ...

4027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса