Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1841 ккал
|
Жир: 71,92г | Белк: 174,58г | Углев: 133,35г.
Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Козий Сыр (Твердый), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Пшеничный Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Обед: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Розовой Телятины, ВкусВилл Авокадо Хаас, Каждый День Овощное Рагу, Пшеничный Хлеб, Кабачок, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Ужин: Городецкий Пряник, Кабачок, Каждый День Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
