Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
13 сен 10
jbjibby- Журнал, 13 сен 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2010
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2010:
1863 ккал
Жир: 31,78г | Белк: 189,34г | Углев: 186,43г.
Завтрак:
Egg, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, Center Cut Bacon.
Обед:
southwest wrap.
Ужин:
ground turkey breast, Romagna Three Cheese Pasta Sauce, spaghetti.
Перекус/Другое:
cottage cheese, Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon.
подробнее ...
4211 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Тренажер (Умеренный) - 34 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю