Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
08 мар 20
NatalyYog- Журнал, 08 мар 20
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2020:
1812 ккал
Жир: 75,33г | Белк: 77,80г | Углев: 165,29г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Белебеевский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо.
Обед:
Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Марти Сельдь Слабосоленая, Растительное Масло, Hortex Овощи для Жарки.
Ужин:
Inkerman Бастардо, Растительное Масло, Hortex Овощи для Жарки, Куриное Филе, Premier Of Taste Чернослив.
Перекус/Другое:
Дикси Печенье Затяжное "Мария", Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сахар, Изюм, Сахар, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю