metamora- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1357 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 56,27г | Углев: 130,68г. Завтрак: Raspberry Danish Pastry, General Mills Maple Cheerios, Coffee, Whole Milk. Обед: Culver's Pork Tenderloin Sandwich, Gala Apples. Ужин: Daisy Sour Cream, Whole Milk, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Asparagus (from Fresh), Lamb Chop. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса