22liza22- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя 22liza22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1877 ккал

Жир: 79,62г | Белк: 116,62г | Углев: 174,83г. Завтрак: Банан, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Благода Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Чай, Coffee Like Латте (400мл), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пастила, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

22liza22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

22liza22- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

22liza22-Изменение Веса