Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geno189360
Журнал
07 мар 20
geno189360- Журнал, 07 мар 20
Параметры Пользователя geno189360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2020:
1734 ккал
Жир: 44,44г | Белк: 93,81г | Углев: 121,68г.
Завтрак:
Boar's Head White American Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Saltine Crackers, chicken soup.
Ужин:
Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Cooked Green String Beans (from Frozen), Bertolli Olive Oil, Green Giant Klondike Medley Petite Potatoes, Fisherman's Wharf Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine.
подробнее ...
3301 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
geno189360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю