ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1812 ккал

Жир: 130,36г | Белк: 98,67г | Углев: 51,28г. Завтрак: Şekersiz Çay, Domatesler, Biber, Zeytin, Ezine Keçi Peyniri (Doğruluk), Kebir Tereyağ, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Yumurta. Обед: Lavache Quirit Burger Dilimli Peynir, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Calve Mayonez, Sinangil Tam Buğday Unu, Yumurta Sarısı, Calve Ballı Hardal, Kurutulmuş Bütün Susam, Şeker, Marul, Berrak Acı Biber Turşusu, Calve Acılı Ketçap, Migros UHT Yağlı Süt, Oetker Maya, Kebir Tereyağ. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Ben buraya yazayım, büyük ihtimal diğerinden bildirim gelmeyecek.😁Haşlanmış ete falan da limon sıkıyorlar hiç anlamıyorum iki kere denedim ikisinde de sevemedim.😁Hamburger ekmeğinizin dışı maşallah pastane poğaçası gibi.

07 мар 20 написано членом: ...Dream...

Her şey nutella kavanozunun yanından geçtikten sonra ardıma bakıp onu göz ucuyla süzmemle başladı... limon da ne ola ki😂 https://i.imgyukle.com/2020/03/07/nf47PS.jpg

07 мар 20 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Evet, depremler oluyor.😁Afiyet olsun.

07 мар 20 написано членом: ...Dream...

Şimdi 3-4 gün bu durumu toparla dur😁. Nohutun yanına 80gram civarı basmati yerken... 50 gram hazırladım😁. Nohuttan da biraz kıstım... İki gün boyunca kahvaltıyı teğet geçmeyi düşünüyorum😁. İtiraf etmek gerekirse hiç değmedi😁.

07 мар 20 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Allah affetsin.😁Değmez tabii ondan biraz daha olacaktı ki değsin.😁İyi misin peki bak bakalım bu kaç ?🖐Kahvaltıyı teğet geçme koş Lola koş.😁

07 мар 20 написано членом: ...Dream...

afiyet olsun..bu arada savaş adındaki boş herif te konuşsun anca

07 мар 20 написано членом: kadirfitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса