Süsse 60+- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallöchen bin heute spät dran. Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende und viel Erfolg bei. 😉

109,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1314 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 114,58г | Углев: 120,14г. Завтрак: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Обед: Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Ужин: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Rote Paprika. Перекус/Другое: Möhren, WellMix Proteinriegel Deluxe Double Choc, Apfelsinen. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса