Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
07 мар 20
n.s.komolov- Журнал, 07 мар 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2020:
4436 ккал
Жир: 234,38г | Белк: 103,66г | Углев: 481,58г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенка, Размешайка Оладушки.
После Завтрака:
Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный .
Обед:
Альпен Гольд Шоколад Молочный , Салат Овощной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
До Ужина:
Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофемания Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофемания Хлеб Черный.
Ужин:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш.
Перекус/Другое:
SPAR Торт Наполеон .
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю