EverettF- Журнал, 13 сен 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2010

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2010:

4939 ккал

Жир: 183,68г | Белк: 96,73г | Углев: 754,06г. Завтрак: McChicken Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: rockstar, Pepsi. Ужин: cranberry juice, Pesto, Peanut Butter Sandwich, Coca-Cola Classic 20 oz bottle. Перекус/Другое: Spree Candy, Graham Crackers (Chocolate Coated). подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 13 сен 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса