Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moonand
Журнал
07 мар 20
Moonand- Журнал, 07 мар 20
Параметры Пользователя Moonand
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2020:
1285 ккал
Жир: 63,75г | Белк: 101,69г | Углев: 78,36г.
Завтрак:
Кофе, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Сало, Белый Хлеб, Борщ, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Жареные).
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 28 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moonand-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю