Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
07 мар 20
lik12- Журнал, 07 мар 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2020:
1442 ккал
Жир: 61,88г | Белк: 198,63г | Углев: 18,78г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Останкино Колбаса Докторская, Кофе с Молоком.
Обед:
Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Ужин:
Глобус Кальмар Тушка, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Икра, Минтай, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа и 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю