harakternaya- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

97,6 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

3711 ккал

Жир: 170,99г | Белк: 101,06г | Углев: 448,48г. Завтрак: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Молочные, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). Обед: Bounty Bounty , Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Яшкино Вафли в Шоколаде , Lay's Чипсы, Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой, Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Салат Овощной, Фасолевый Суп. Перекус/Другое: KDV Мармелад Крут Фрут. подробнее ...

328 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса