Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya gulikova
Журнал
07 мар 20
nadya gulikova- Журнал, 07 мар 20
Параметры Пользователя nadya gulikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2020:
907 ккал
Жир: 29,92г | Белк: 58,44г | Углев: 107,27г.
Завтрак:
Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Умный Выбор Чернослив Сушёный, Молочные Горки Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%.
Обед:
Dr. Korner Корнерсы Яблоко, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Фундуком , Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Евроопт Мексиканская Смесь.
Перекус/Другое:
Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Беловежские Сыры Белая Фета, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1483 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya gulikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю