Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
07 мар 20
Zaj4enok- Журнал, 07 мар 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2020:
1406 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 165,90г | Углев: 55,72г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Яйцо-Пашот, Сырники ПП, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура.
Обед:
Огурец (с Кожурой), SPAR Горбуша в Собственном Соку, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Салат Белковый.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Белая Дача Салат Фриссе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю