Debinator- Журнал, 28 май 13

Started bicycling on Friday, May 24th- Lets see what this does. Going to start Qigong After the first of june as well as my regular Martial arts work out.

---

1747 ккал

Жир: 89,85г | Белк: 101,13г | Углев: 138,49г.   Завтрак: Essential Everyday High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Salisbury Steak. Ужин: California Avocados, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Borden Dutch Chocolate Milk, Natural Apple Sauce. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...