Lizzy E- Журнал, 28 май 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2013

67,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2013:

1321 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 40,18г | Углев: 223,99г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Peaches, Plums, Pepper or Hot Sauce, Spicy Parsnip & Apple Soup. Ужин: Yellow Sweet Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mince, Penne. Перекус/Другое: M&M's Peanut, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Chocolate Cherry (Indulgence), Milk Chocolate, Baked Stars Mild Sweet Chilli, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 май 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса