neaner- Журнал, 13 сен 10

Параметры Пользователя neaner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2010

132,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2010:

1994 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 105,22г | Углев: 207,61г. Завтрак: Diet Coke Caffeine Free, White Bread, Bacon, Egg, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Non-Dairy Creamer. Обед: Salsa & Sour Cream Crispy Tortillaz, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Classic Five Cheese Lasagna. Ужин: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Lean Ground Beef 93/7, Light Sour Cream, Cheddar Cheese, Refried Beans (Canned). Перекус/Другое: 1% Fat Milk, Reduced Fat Vienna Fingers, Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. подробнее ...

3196 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neaner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neaner- Журнал, 13 сен 10

Оставить свой Комментарий

neaner-Изменение Веса