Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Igotthis31
Журнал
06 мар 20
Igotthis31- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя Igotthis31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
One pound at a time folks!! 🏋🏽♀️💪🏼🤘🏼
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
644 ккал
Жир: 20,93г | Белк: 8,56г | Углев: 106,26г.
Завтрак:
Quaker Quick 1-Minute Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bottled Spring Water (16.9 oz), Honey , Blackberries .
Обед:
Starbucks Strawberry Acai Refresher (Grande), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium).
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Abs Extension - 10 минуты, 30 Day Abs Day 6 - 12 минуты, Legs 1/2 x3 - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Igotthis31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю