Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willi Muehlenbaeumer
Журнал
06 мар 20
willi Muehlenbaeumer- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤣😊👌74,7 kg 💪💪💪.Wieder 300 Gramm FETT WENIGER. 😊😊😊
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
33,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1305 ккал
Жир: 34,31г | Белк: 77,26г | Углев: 175,67г.
Завтрак:
Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Edeka Kalamata Oliven, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Kiwi, Cocktailtomaten, Ei, Rolffes Schweinebraten.
Ужин:
NAFA Griechischer Bauernsalat, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich).
Перекус/Другое:
Bananen.
подробнее ...
3740 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Пресс - 7 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪👍💪👍💪😄😄😄
06 мар 20 написано членом:
Bibi2020
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю