Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksandr_Z
Журнал
06 мар 20
Aleksandr_Z- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя Aleksandr_Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1690 ккал
Жир: 46,63г | Белк: 126,67г | Углев: 189,82г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Просто Изюм Темный, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Чабан Сметана 15%, Увелка Гречка в Пакетиках, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом.
Ужин:
Яичный Омлет, Белковый Омлет.
Перекус/Другое:
Сахар, Семушка Изюм Узбекский Черный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Foods Ultra Omega 3-D.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksandr_Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю