RabbiesLoveFood- Журнал, 13 сен 10

It's working, finally broke out from 199..hopefully i wont see the 200s any more but im still very close to the edge. Focused on eating better this week and it seems to have worked. :D

---

1447 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 60,24г | Углев: 185,80г.   Завтрак: fiber one cereal, silk almond vanilla milk. Обед: kfc wing. Ужин: onion ring, corona. Перекус/Другое: pineapple shake. подробнее ...

3072 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...