Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrey.novosib
Журнал
06 мар 20
andrey.novosib- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя andrey.novosib
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
79 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
2129 ккал
Жир: 101,91г | Белк: 100,41г | Углев: 181,74г.
Завтрак:
Now Omega-3, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Ирмень Молоко 2,5%.
Обед:
Ирмень Молоко 2,5%, Now Omega-3, Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре, Твой Дом Стейк из Сёмги Гриль.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Плов с Говядиной, Зерница Завитки Слоёные с Маком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Колбаса Докторская, Мультизерновой Хлеб, Кофе Латте.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrey.novosib-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю