almulara- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя almulara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

928 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 77,55г | Углев: 6,18г. Обед: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Té Verde con Menta, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Whey + Proteinas, Hacendado Café Molido Mezcla, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Ужин: Hacendado Infusión Figura, La Casera Gaseosa, Orlando Tomate Frito, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). подробнее ...

788 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almulara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almulara- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

almulara-Изменение Веса