harakternaya- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

97,6 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1651 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 78,34г | Углев: 182,64г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ермолино Блинчики с Творогом, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 3 Окский Новый, Мойва Жареная, Kamis Зелень Петрушки. Обед: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ягодный Край Фрукты в Желе, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Чай, Акконд Картошка, Хлебзавод 3 Окский Новый, Царицыно Говядина Особая, Фасолевый Суп. Ужин: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. подробнее ...

205 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса