Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
06 мар 20
irasamara- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1693 ккал
Жир: 67,52г | Белк: 33,67г | Углев: 249,63г.
Завтрак:
Кунжутное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Киноа Вареная.
Обед:
Миндаль Миндаль, Морская Капуста, Банан, Гречка Отварная.
Ужин:
Финик, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой, Мистраль Киноа Вареная, Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю