tz115- Журнал, 06 мар 20

Начала тренироваться в домашних условиях по приложениям runtastic six pack, leg trainer и butt trainer(этих приложений больше нет в App Store). За два занятия мышцы забились и залились. Всегда пугает такой прилив, но надеюсь скоро все сольётся обратно. Хотя внешне изменения не сильны.
Тут я поняла, что топчусь на месте пару месяцев, так что ставлю цель. До конца марта нужно скинуть 3 кг.

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.