Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilH87
Журнал
06 мар 20
PhilH87- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя PhilH87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1919 ккал
Жир: 30,97г | Белк: 132,54г | Углев: 268,14г.
Завтрак:
Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferfleks Knusper-Honig, Amecke Calcium Magnesium, Kölln Blütenzarte Flocken, Alnatura Kürbiskerne, ESN Organic Cacao Nibs, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Orangen.
Обед:
ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Alnatura Reis Flocken.
Перекус/Другое:
Alnatura Reis Drink Calcium, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Haribo Gummibärchen.
подробнее ...
4990 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhilH87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю