Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
27 май 13
kmunson- Журнал, 27 май 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
this weekend was a mixture for me. I tried to be good...but have learned that when I am at home I don't eat the best. I think that there are too many options of ways to eat wrong. Today it was caving to making grilled cheese sandwiches/tomato soup for lunch. My youngest was hungry for it so I wanted to make something for her. I wish I were stronger. It is easier when I am at work and have exercised portion control when packing my lunch and no opportunity to eat anything else besides what is packed in my lunch bag.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2013:
1457 ккал
Жир: 60,27г | Белк: 72,57г | Углев: 159,51г.
Завтрак:
Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Water.
Обед:
Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Tomato Soup (Canned, Condensed), Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta Cheese.
Ужин:
Green Snap Beans, Quinoa (Cooked), Hungry Jack Premium Hashbrown Potatoes, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop.
подробнее ...
3072 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю